Lukk

For at skandiabanken.no skal fungere optimalt lagrer vi cookies. Cookies brukes også til trafikkmåling. Fortsett å bruke siden som normalt om du godtar dette. Les mer om vår bruk av cookies her.

Ooops. Det ser ut som nettleseren din er for gammel til å fungere skikkelig med nettbanken vår. Vi skal fungere bra med det meste, men ikke Android 2.3 og lavere, eller Internet Explorer 8 og lavere.

Les mer om nettleserstøtte

Helt rått - til judo å være

Ippon judoklubb søkte Framgang sammen støtte til en jentesamling. De klarte å samle hele 60 deltakere, noe som de selv sier er helt rått for judo å være. 


Jentesamling hos Ippon

Årets siste jentesamling ble holdt 11-12 november, og vi samlet 60 jenter for trening og kos! Fredagen startet med registrering klokken 12, der jentene fikk si hade til familie og komme seg til rette. Deretter gikk vi rett på første judoøkt kl 13. Vi startet med parøvelser til oppvarming for å bli bedre kjent med hverandre, deretter litt lek, stafett også tilslutt litt svenske newaza, altså bakkekamp!

- Jentene overrasker oss hver gang - fryktelig mange sterke jenter!

På denne treningen var fokuset å bli kjent med hverandre gjennom treningen. Etter første trening ble det servert lunsj med MYE frukt slik at jentene fikk påfyll av energi til ny økt litt senere. Det ble også informert om viktigheten av å drikke masse, nå som vi skal gjennom et døgn med mye trening (og moro).Ippon jenteklubb

Økt nummer 2 fikk jentene mulighet til å trene litt mer teknikk enn på første økt, her kjørte vi oppvarming, stafett og randori altså stående kamp i tillegg!

Etter trening var det på med svømmetøy. Som sist gang leide vi hele svømmehallen slik at jentene kan herje så mye de ønsker! Etter to timer i svømmehallen er jentene klare for å kose seg med pizza, godis og film før leggetid!


Ippon judoklubb - jentesamling

Vi startet søndagen med å vekke jentene til frokost, etter litt mat i kroppen var alle jentene klare til å gi jernet på siste trening! Vi startet med oppvarming, deretter teknikk ledet av trener Thea Lillegaard der vi øvet på Ippon Seio Nage, samt en bakketeknikk som kalles «killer'n». Begge teknikkene falt jente godt i smak, både nye fjes og kjente fjes håndterte teknikken bra. Etter litt stående kamp, avsluttet vi siste trening, i tradisjonen tro med en styrkekonkurranse, der premien er heder og ære. 

Etter treningen var det klart for vafler for avreise hjem! 

Utrolig artig å se at det finnes så mange judojenter. Det er godt å få samlet gjengen slik at vi kan bli kjent på tvers av klubber og miljøer. Vi er sikker på at dette betyr mye for norsk jentejudo!! Vi gleder å se like mange jenter neste gang.


Med vennlig hilsen,
Hovedtrenere og hjelpetrenere